GINÁSTICA FUNCIONAL

Com o Treinamento Funcional trabalhamos diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária.
Os exercícios são realizados com o próprio peso corporal, e à medida que o aluno evolui, aumentamos os desafios, complementando-os com acessórios específicos. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.
Academia MP Training Center em Vinhedo. Treinos de musculação, aula de ritmos, treino de ginástica funcional, treino cardiovascular, treinos direcionados, reabilitação e personal trainer. Hipertrofia, aumento da massa muscular, queima calórica, condicionamento físico, ritmos, alongamento, abdômen, funcional jump, alongamento. Atividades físicas direcionadas aos indivíduos hipertensos, diabéticos, gestantes, cardiopatas, obesos, adolescentes e Idosos. Resistência cardiovascular com esteiras e bikes. Treinamentos para emagrecimento, pós cirúrgico, pós traumático e para competição. Personal trainer com avaliações físicas mensais e treinos específicos. Método MIT, criado pelo Professor Waldemar Guimarães, para treinamentos de alta intensidade. Na Academia de Musculação MP Training Center você tem a sua aula direcionada para entrar em forma, aumentando sua massa muscular ou emagrecer e perder peso através de ginásticas funcionais e aulas de ritmos.

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